Magas vérnyomással küzdőknek…

magas vernyomasSajnos egyre gyakrabban veszem észre saját magamon is az aggasztó jeleket, hiszen feszült vagyok, ingerlékeny túlhajszolt és bár sietek elvégezni a dolgomat, még sincs semmire időm. Orvosom szerint ezek a stressz jelei, melyek sajnos egyre gyakrabban hozzátartoznak a felnőtt emberek mindennapi életéhez. Minimális stressz még nem ad okot komoly aggodalomra, de a gyakori és túlzott stressz bizony hatással van az emberek érzelmi, szellemi és fizikai állapotára is. Oda kell figyelnünk rá, hiszen ez a magas vérnyomás egyik jelentős rizikófaktora, ami kis odafigyeléssel akár megelőzhető is lehetne. Az odafigyelés azonban hiányzik, így közel két és fél millió embert érint ma a magas vérnyomás a felgyorsult életvitel és a túlhajszolt, feszült munkarend miatt. Érdekes persze a statisztika, mely szerint a magas vérnyomás nem csak az aktív dolgozók betegsége. Nem kíméli a fiatalokat és az időseket sem. Ennek oka a mai iskolarendszerben és az aktív munkásévek utáni, sokszor kilátástalan életben keresendő.

You must be logged in to post a comment.